Seminare Akademie Dampsoft 2016

Yoga BASIC - 3 Tage Fortbildung
Termin: 26.02.-28.02.2016
In dieser Weiterbildung bekommen Sie eine Einführung die Grundlagen von Yoga. Sie erlernen Yoga Übungen für Anfänger, Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung. Und Sie bekommen Hinweise, wie Sie dieses Wissen in den Alltag und in Ihre Arbeit integrieren können. Diese Weiterbildung ist für Anfänger und Personen mit Yogaerfahrung. Sie ist für jeden geeignet, der in die Materie des körperlichen Yoga für sich selbst einsteigen möchte, als auch für diejenigen, die Yoga Übungen in Ihre Arbeit integrieren möchten.
Anmeldung hier: Yoga BASIC

Pilates BASIC Ausbildung (60 h)
Termin 1: 12.03.-17.03.2016
Termin 2: 29.10.-03.11.2016

Dieses Seminar richtet sich an alle, die Pilates von Grund auf richtig erlernen und sich unter fachlicher Anleitung zum Pilates Instruktor ausbilden lassen möchten. Die Ausbildung ist praxisnah und vermittelt die Pilates-Prinzipien für Anfänger und die Mittelstufe.
Anmeldung hier:
Anmeldung zum 1. Termin: 12.03.-17.03.2016
Anmeldung zum 2. Termin: 29.10.-03.11.2016

 

Pilates WORKSHOP (Cardio Pilates)
Termin: 16.04.-17.04.2016

Dieser Workshop gilt als Aufbauseminar zur Pilates BASIC Ausbildung, kann aber auch einzeln gebucht werden. Pilates-Kenntnisse sind von Vorteil, aber keine Zugangsvoraussetzung. Cardio Pilates verbindet auf sanfte Weise Pilates Grundübungen und Herz-Kreislauftraining miteinander. Cardio Pilates hat einen positiven Effekt auf die Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Balance und das Körperbewusstsein.
Kursinhalte:
- Einführung/Wiederholung der Pilates Prinzipien - Einführung in Cardio Pilates - Integration von Pilates und Herz-Kreislauftraining - Cardio-Pilates Basisübungen und Stundenaufbau - Einbinden von verschiedenen Pilates-Kleingeräten
Anmeldung hier: Pilates WORKSHOP (Cardio Pilates)

Aerial Yoga BASIC
Termin: 17.09.-18.09.2016

Bei der Arbeit mit dem Yogatuch geht es viel um Loslassen können und Vertrauen lernen. Ein Highlight sind die Umkehrstellungen. Das Yogatuch kann im Gruppentraining, in Einzelbehandlung und auch sehr gut im Personal Training eingesetzt werden.
Kursinhalte:
- Sicherheitsregeln und Grundtechniken - Yogaübungen - Aushängetechniken - Massagetechniken - Tiefenentspannung - Schulung des Körperbewusstseins und die Auswirkungen auf Bewegungs- und Selbstorganisation - Wie setze ich das Yogatuch in der Praxis ein? Die Ausbildung ist sehr praxisnah und Sie üben viel im Tuch.
Anmeldung hier: Aerial Yoga BASIC
facebook.com/aerialyogakiel

 

Pilates WORKSHOP (mit Pilates-Rolle)
Termin: 19.11.-20.11.2016

Dieser Workshop gilt als Aufbauseminar zur Pilates BASIC Ausbildung, kann aber auch einzeln gebucht werden. Pilates-Kenntnisse sind von Vorteil, aber keine Zugangsvoraussetzung. Als Kleingerät nutzen wir die Pilates-Rolle. Kursinhalte: - Einführung in Pilates und Faszien Training - Faszien Training und Übungen mit der Pilates-Rolle - Trainingsmethoden: lösende Techniken, Federungen, dynamische Dehnung, Körperwahrnehmung - Praktische Umsetzung für den Alltag
Anmeldung hier: Pilates WORKSHOP (mit Pilates-Rolle)

 

Pilates TRAINER Aufbaukurs
Termin: 01.12.-04.12.2016

Der Pilates TRAINER COURSE ist für alle Teilnehmer, die bereits an einem Pilates Grundkurs bzw. BASIC mit 60 Unterrichtseinheiten teilgenommen haben und nun das Erlernte auffrischen, erweitern und integrieren möchten. Mit Abschluss dieses Seminars haben Sie zusammen mit dem Grundkurs (BASIC) die notwendigen 100 Unterrichtseinheiten für die Anerkennung von Pilates als Präventionsmaßnahme absolviert.
Anmeldung hier: Pilates TRAINER Aufbaukurs

 

Lösungsorientierte systemische Aufstellung
Termin: 10.12.-11.12.2016

Aufstellungen sind wirkungsvoll und können tiefgehende positive Veränderungen in allen Bereichen des Lebens einleiten. Das Prinzip dabei ist, dass ein Teilnehmer/Klient sein inneres Bild vom gerade aktuellen Thema ins Außen bringt. Über die Repräsentanten wird es möglich, in kürzester Zeit hemmende Muster eines Systems zu erkennen und an Informationen zu kommen, die im Alltag nicht so offen zugänglich sind – die aber trotzdem wirken. Es zeigen sich die tatsächlichen Energiebewegungen. Wenn diese erkannt sind, wird ein Prozess zur positiven Veränderung in Gang gebracht.
Anmeldung hier: Lösungsorientierte systemische Aufstellung

systemische-aufstellungen-kiel.de
nicolequast.deh Ihren Platz im Leben finden möchten